クラス紹介

キックボクシング

初心者や女性を対象にしたキックボクシングの技術を学べるクラスです。フォームや基本を練習し有酸素運動によるスタミナ向上、瞬発力や反応の上昇などを目的に練習します。

ブラジリアン柔術

道衣を着用して柔術で必要な立ち技から寝技まで行います。打ち込み・テクニック・各種ドリル・スパーリングといった流れで行われます。

総合格闘技

総合格闘技をやる上で重要な打撃、投げ、寝技の練習をするクラスです。 打ち込み・テクニック・スパーリングといった流れで行われます。また、レスリング・パスガード・パウンドなどのレッスンもあります。

キッズクラス

4才~中学生を対象としたクラスで、キックボクシングとレスリングのレッスンになります。挨拶と礼節や忍耐力・集中力向上を目指し指導します。楽しくも厳しい練習の中で、お子様の成長を手助け出来ればと思っています。

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